Bullet Proof Coffee (BPC)
Rezept veröffentlicht im Blog: https://www.living-keto.de
Ein Bulletproof Coffee (BPC) gibt einen extra Energiekick zum frühen Morgen und macht fit für den Tag. Super schnell zubereitet liefert er (Fett-)Energie pur. Auch perfekt zum Mitnehmen.
1 Tasse
):
Calories: 584kcal
Kohlenhydrate :0.2g
Protein :0.2g
Fett :65g
Portionen :1 Tasse
Anleitungen
- Alles im Mixer oder mit einem Milchaufschäumer mixen, bis es schaumig ist.
- Optional noch 50ml Sahne oder Kokosmilch dazugeben.
Notizen
Anpassungen
- Kombiniere die gesunden Fette nach Geschmack, du musst nicht alle 3 Arten verwenden.
Gewürzte Variante
- Grundrezept
- Zusätzlich eine Prise Zimt, Vanilleextrakt oder Kakao
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