Avocado-Schokoladen-Creme-Pudding
Rezept veröffentlicht im Blog: https://www.living-keto.de
Ketogener Avocado-Schoko-Cremepudding, verziert mit Kakaobutter und Chia-Samen. Sehr einfach zuzubereiten und kann auch für unterwegs mitgenommen werden.
2 Portionen
):
Calories: 481kcal
Kohlenhydrate :1g
Protein :9g
Fett :48g
Portionen :2 Portionen
Ingredients
- 2 Avocado (Hass) (ca. 320g)
- 1 EL Limettensaft (10ml (oder Zitronensaft))
- 3 EL Kakaopulver (schwach entölt) (15-20g)
- 1-2 EL Erythrit mit Stevia
- 1 Prise Salz
Instructions
- Alle Zutaten in einen Mixer oder eine Küchenmaschine geben und zu einer cremigen Masse verarbeiten. Du kannst auch ein Handrührgerät oder einen Stabmixer verwenden.
- Die Creme in kleine Schälchen oder Gläser füllen.
- Sofort genießen oder für 30 Minuten in den Kühlschrank stellen, damit die Creme noch fester wird.
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