Meine 30 Tage Activity Challenge
30 Tage Activity Challenge. Fordere Dich selbst heraus und bewege Dich mehr als sonst! Sei es Sport, Walken oder einfach nur kleine Veränderungen im Alltag. Alles ist okay, solange Dein Aktivitätslevel erhöht wird.
30 Tage Activity Challenge. Fordere Dich selbst heraus und bewege Dich mehr als sonst! Sei es Sport, Walken oder einfach nur kleine Veränderungen im Alltag. Alles ist okay, solange Dein Aktivitätslevel erhöht wird.
Ich weiß noch, als ich vor drei Jahren beim Arzt saß und der mir sagte, ich hätte Lipödeme. Geglaubt hab ich das in diesem Moment nicht. Und von ketogener Ernährung hatte ich damals auch noch nichts gehört.
Das kann ja schließlich nicht sein, hatte ich doch erst kurz vorher 45kg abgenommen. Klar, ich hatte sie auch sofort wieder drauf. Aber trotzdem. Die Diagnose hieße ja, ich würde nie wieder abnehmen können! Nee, das geht so gar nicht, das wollte ich nicht hören.
Lymphödem, ja das hätte ich mir ja noch vorstellen können, da kann man was dagegen machen. Aber bitte nicht Lipödem.
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