Cheat Day bei Keto? Ist ein Keto Cheat Day sinnvoll? Cheat Days sind in der ketogenen Ernährung ein kontroverses Thema. Viele fragen sich, ob solche Tage beim Abnehmen helfen oder…
[…] bei Lipödem eigentlich keine herkömmlichen Diäten?“ – das ist meine Frage im dritten Teil des Artikels, in dem ich auch schaue, was unsere Ernährung eigentlich mit unserem Stoffwechsel macht. Und zum Schluss steht dann natürlich die Frage, wie man sich denn bei Lipödemen richtig ernährt und welche zusätzliche Unterstützung man dem Körper im Regenerationsprozess […]
In der ketogenen Ernährung liegt der Fokus auf einem hohen Fettanteil und einer drastischen Reduktion von Kohlenhydraten. Doch ein häufig übersehenes Problem kann den Erfolg der Keto-Diät gefährden: „zu wenig…
Ich habe es jetzt doch nach langer Zeit mal wieder geschafft - ich bin aus der Ketose geflogen. Die Geschehnisse der letzten Woche sorgten für jede Menge Stress und damit…
Hashimoto natürlich behandeln kann eine echte Herausforderung sein. Ich erinnere mich noch genau an die Zeit, als ich ständig müde, erschöpft und geistig vernebelt war. Mein Gewicht schwankte, meine Haare…
![Foodpunk – Low Carb typgerecht [Rezension]](https://www.living-keto.de/wp-content/uploads/2017/06/Low-Carb-typgerecht-Rezension1-130x90.jpg.webp)
[…] Wir müssen anders essen, um endlich wieder satt zu werden! Sie berichtet von persönlichen Erfahrungen während ihres Studiums in einer Schokoladenfabrik und erklärt was passiert, wenn dem Stoffwechsel wichtige Bausteine fehlen. Und kurzer, aber verständlicher Form wird erläutert, welche Werkzeuge und Baustoffe unser Stoffwechsel braucht, und wie diese miteinander am besten funktionieren. Denn das […]
Detox-Wunder, Schlankwasser mit Abnehmgarantie – oder einfach nur Ingwerwasser. Erfrischend, leicht bekömmlich, magenberuhigend und regt den Stoffwechsel an.
[…] durchaus selbstkritisch die Chancen und Beschränkungen der ketogenen Ernährung für Krebspatienten dargestellt, denn auch die negativen und kritischen Studien zur ketogenen Ernährung werden aufgegriffen und betrachtet. Der Stoffwechsel ist der Schlüssel für einen gesunden Körper. Um aber zu verstehen, was man dafür tun muss, muss man auch erst verstehen, wie denn der Stoffwechsel überhaupt […]
