Ein besonderer Geburtstag

Ist es zu fassen? Ich habe in diesem Jahr glatt vergessen, am 19. Februar den dritten Geburtstag meines Blogs zu feiern. Das ist doch echt unglaublich! Es passiert gerade so…

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5 Jahre – Mein Blog hatte Geburtstag!

Am 19. Februar 2016 habe ich hier in diesem Blog meinen ersten Artikel veröffentlicht - Mein erster Blog. 5 Jahre ist das nun schon her ... und soooo vieles hat…

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Mascarpone-Erdbeer-Torte: Genuss trotz Diät

Erdbeeren und Sahne, kombiniert in einer himmlischen Torte – geht das auch während einer Diät? Mit der ketogenen Ernährung lautet die Antwort: Ja, unbedingt! Diese ketogene Torte vereint Geschmack und…

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Ohne Konsequenz geht es nicht

[…] für Eure Geduld! In den letzten Tagen hatte ich einen vollen Tagesplan, und das wird noch ein paar Tage so weitergehen. Geburtstage, Termine auf Arbeit, wieder ein Geburtstag, ein großer Vortrag (vor dem ich einen riesigen Respekt habe!) und anschließend eine Jugendweihefeier.  Da ist es für mich konsequent, an meinen eigenen Regeln festzuhalten. Stress […]

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Schattenarbeit … und wie sich das Leben verändert

Die ketogene Ernährung ist nicht nur eine Diät, es ist eine Lebensweise, eine komplette Ernährungs- und Lebensumstellung. Das sage ich schon sooo lange... Heute stellte ich fest, dass der letzte…

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Zitronen-Vanille-Cheesecake – Das perfekte Low-Carb-Dessert

[…] wirst du feststellen, dass er eine perfekte Konsistenz hat: richtig fest und gleichzeitig cremig-schmelzend. Einfach traumhaft! Dieser Cheesecake ist die ideale Wahl für besondere Anlässe wie Familienfeiern, Geburtstage oder auch ein Genießer-Wochenende zu Hause. Da der Cheesecake sehr sättigend ist, brauchst du dir keine Sorgen machen, dass die kleine Springform nicht ausreicht. Bereits ein […]

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