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Neues Jahr – Neues ICH (Teil 2)

So ein Rückblick zum Jahreswechsel kann ganz schön anstrengend sein. Vor allem, wenn man sich ehrlich eingestehen muss, die vielen guten Vorsätze - sofern man überhaupt welche hatte - nicht in…

Sport mit Lipödem: Dein Weg zu mehr Bewegung und Lebensqualität

30 Tage Activity Challenge. Fordere Dich selbst heraus und bewege Dich mehr als sonst! Sei es Sport, Walken oder einfach nur kleine Veränderungen im Alltag. Alles ist okay, solange Dein Aktivitätslevel erhöht wird.

Karen Wiltner zu MealPrep leicht gemacht: Meine 10 Lieblingsideen für stressfreies Kochen28. Januar 2025
Lieber Krümelkekskoch, das was Du beschreibst ist genau das: Mealprep (zu deutsch: Vorkochen) :D. Nur halt eben auf "neudeutsch" -…
Krümelkekskoch zu MealPrep leicht gemacht: Meine 10 Lieblingsideen für stressfreies Kochen28. Januar 2025
Liebe Karen, hilf mir doch bitte mal auf die Sprünge. Auch auf die Gefahr hin, mich hier als Ideentöter zu…
Karen Wiltner zu Abnehmen beginnt im Kopf: Wie du negative Glaubenssätze loslassen kannst26. Januar 2025
Vielen Dank für diesen ausführlichen und nachdenklichen Kommentar! Ich finde es großartig, wie du die Perspektive erweiterst und hinterfragst, was…
Krümelkekskoch zu Abnehmen beginnt im Kopf: Wie du negative Glaubenssätze loslassen kannst25. Januar 2025
Ein hervorragender Artikel, liebe Karen! Jeden einzelnen Absatz kann ich blind unterschreiben. Aber in einer Beziehung würde ich sogar noch…

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