Iran. Aufmerksame Leser meines Blogs wissen, dass meine Tochter und ich direkt nach dem Osterwochenende eine einwöchige Reise in den Iran unternommen haben. Seit einer Weile sind wir bereits wieder…
Kekse genießen und gleichzeitig in der Ketose bleiben? Mit unseren Mandel-Leinsamen-Cookies gelingt Dir das im Handumdrehen! Diese glutenfreien, zuckerfreien und super leckeren Kekse sind die perfekte Wahl für alle, die…
[…] deine Low Carb Ernährung! Sie sind glutenfrei, zuckerfrei und ohne Weizenmehl – die ideale Wahl für Keto-Liebhaber. Sie sind zuckerfrei, glutenfrei und low carb – ideal für unterwegs, als süßer Snack oder zum Kaffee. Dank des hohen Fettgehalts sorgen diese Low Carb Muffins für langanhaltende Sättigung und passen perfekt in einen ketogenen Ernährungsplan. Ketogene […]
[…] viel Zeit wie möglich mit meiner Familie verbringen, Freunde treffen und wieder neue Menschen kennenlernen. Im Jahr 2017 war ich mit meiner Tochter bereits schon sehr viel unterwegs, unter anderem zu verschiedensten Community Treffen. So viel waren wir die ganzen Jahre vorher nicht unterwegs. Das wollen wir in 2018 auf jeden Fall fortsetzen. Die […]
Geröstete Nüsse, geformt zu einem zuckerfreien Schokoladen-Taler. Ballaststoffe, Mineralien und Vitamine pur. Perfekt für die ketogene zuckerfreie Nascherei. In der Facebook-Community haben wir eine 30 Tage Challenge: Verzicht auf Milchprodukte veranstaltet.…
Am 1. August 2017 geht es in unserer FB-Community rund ... ganz viele Mitglieder haben sich zur Aufgabe gestellt, für 30 Tage auf Milchprodukte zu verzichten! Ist ganz einfach, meinst…
[…] gut verschließbaren Dose bleiben sie einige Tage knusprig. Trocken aufbewahren: Feuchtigkeit kann sie weich werden lassen, daher am besten mit etwas Küchenpapier in der Dose lagern. Für unterwegs geeignet: Perfekt als schneller Keto-Snack für die Arbeit oder Reisen. Käsechips im Vergleich zu anderen Keto-Snacks Warum sind Käsechips die beste Wahl unter den Keto-Snacks? Besser […]
[…] fertig. Rührei, zum Beispiel mit Tomate und Speck oder Schinken. Etwas Sahne dazu, in viel Fett oder Butter gebraten … Gekochte Eier, die lassen sich auch gut unterwegs essen wenn sie hart gekocht sind. Omelette in allen möglichen Variationen, ebenfalls wieder mit ordentlich Butter dran. Spiegelei Eier-Schinken-Muffins Was schnell Überbackenes / Gebratenes: Knacker im […]
