[…] Sommer 2013 verbrachten wir in einer schönen Ferienwohnung in der Nähe der Müritz. Wir hatten unsere Fahrräder mit dabei und wollten so viel wie möglich mit diesen unterwegs sein. Zu diesem Zeitpunkt zeigte meine Waage knapp 128kg. Meine Kinder waren wirklich tapfer mit mir. Fast täglich gab es eine „Trainingsstrecke“ mit dem Rad. 10km […]
[…] gewohnt die klassische Pizza sein soll, schau doch mal das Rezept hier an: Ketogene Pizza – fast wie beim Italiener. Das musst Du ausprobiert haben! Käsechips für unterwegs: Der ideale Begleiter Käsechips sind nicht nur ein Genuss für zu Hause, sondern auch perfekt für unterwegs. Egal, ob du einen Snack für die Arbeit, eine […]
Wenn du nach einem schnellen, leckeren und ketofreundlichen Snack suchst, sind diese Keto Muffins mit Paprika, Schinken und Käse genau das Richtige! Sie sind nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch…
[…] wieder von mir zu lesen geben würde … und seitdem war es sehr still hier im Blog. So vieles kam dazwischen. Private Themen, ich war viel geschäftlich unterwegs, und dann kam auch noch Corona. Von einem Tag auf den anderen war ich zu Hause, um im Home Office zu arbeiten, noch früher als andere, […]
[…] im Blut unterstützen. Jede dieser Zutaten ist ein Baustein für eine ausgewogene ketogene Ernährung und trägt dazu bei, den Körper mit essenziellen Nährstoffen zu versorgen. Perfekt für unterwegs und Meal Prep Ketogenes Knäckebrot ist nicht nur eine gesunde Wahl für zu Hause, sondern auch der ideale Begleiter für unterwegs: Langanhaltende Sättigung: Durch den hohen […]
[…] Rezepte und Tipps zu verpassen. Dort bekommst du exklusive Inhalte und Hintergrundwissen rund um die ketogene Ernährung direkt in dein Postfach! Foto (c) Daniela Dümpelmann Mixbecher für unterwegs Emsa 508555 Clip & Close Mixbecher| mit Deckel| Mixeinsatz | 0,5 Liter |…* Frische Dressings für Zuhause – Keimfreie Aufbewahrung: Mixbecher (0.5 Liter) mit Deckel zur […]
[…] Rezept, welches Du auch gerne bereits am Abend vorher zubereiten kannst, falls Du früh morgens keine Zeit hast. Oder Du nimmst Dir eine ausreichende Portion davon für unterwegs mit als Mittagessen. Vielleicht bist Du ja wie ich auch oft geschäftlich unterwegs? Auch hier gilt: probiere gerne mit anderem Gemüse herum, so wie es Dir […]
Im ersten Teil von meinem kleinen Reisebericht aus dem Iran ging es vor allem um einige einleitende Gedanken, unsere Reisevorbereitung, die Ankunft in Teheran, den Umgang mit dem Kopftuch und…
