Du hast nach essen gesucht | Seite 17 von 23

Bulletproof Coffee (BPC) – Dein perfekter Start in den Keto-Tag

[…] effizienter nutzt als Glukose. Das führt zu besserer Konzentration und weniger Energieeinbrüchen. 4. Verhindert Heißhungerattacken: Viele, die mit der ketogenen Ernährung beginnen, haben Schwierigkeiten, genügend Fett zu essen. BPC hilft, die Fettzufuhr zu steigern und den Appetit zu regulieren. Bullet Proof Coffee (BPC) Ein Bulletproof Coffee (BPC) gibt einen extra Energiekick zum frühen Morgen […]

Motivation bei Rückschlägen: Lass uns gemeinsam weitermachen!

Fühlst Du Dich, als würdest Du in einem endlosen Kreislauf feststecken? Die Ernährungsumstellung, die am Anfang so vielversprechend war, scheint jetzt voller Hindernisse zu sein. Der Heißhunger meldet sich zurück,…

Wie Du erkennst, ob Du in Ketose bist: Deine Mess-Methoden für maximale Kontrolle

Es wird oft heiß diskutiert: Braucht man wirklich Kalorientabellen und das ständige Messen von Ketonwerten, um mit der Ketose in der ketogenen Ernährung erfolgreich zu sein? Diese Frage habe ich…

KetoKüche für Einsteiger [Rezension]

Eines meiner Rezeptbücher, aus denen ich ab und an mal etwas koche, ist das Buch von Dorothee Stuth und Ulrike Gonder. Dieses Buch möchte ich Euch heute hier vorstellen. Einleitung…

Kräuterbutter

[…] eine Portion alles eingefrostet. Du siehst, das ist alles kein Hexenwerk. Die Kräuterbutter kannst Du jetzt zum Auffetten verwenden. Auf Fleisch, auf Brot, auf Gemüse, einfach so essen … Ich bin mir sicher, Dir fällt da genug ein! 🙂 WEITERE VARIATIONEN Die einfachste Variation ist die Veränderung der Menge der verwendeten Kräuter und die […]

Ketogene Sonntagsbrötchen – Einfaches Keto Brötchen Rezept

[…] ausprobieren möchtest, sind diese eine tolle Alternative. Eigelbverwertung: Für übrig gebliebenes Eigelb eignen sich eine Kokos-Crème-Brûlée oder ein Bulletproof Latte Macchiato hervorragend. Flohsamenschalen sind nicht nur ein essenzieller Bestandteil dieses Rezepts, sondern haben auch positive Effekte auf die Gesundheit. Sie sind reich an Ballaststoffen, die die Verdauung unterstützen, und helfen dabei, ein langanhaltendes Sättigungsgefühl […]

Fehlende Planung

In der letzten Woche hatte ich mit meiner kleinen Familie einen wunderschönen Kurzurlaub. Wir sind erst Sonntag am späten Nachmittag wieder zu Hause gewesen, und somit fehlte die Wochenplanung für…

Steinklee bei Lipödem: Natürliche Hilfe für weniger Schmerzen und Schwellungen

Wenn du unter Lipödem leidest, kennst du es sicher: Schmerzen, Schwellungen und das Gefühl, dass nichts wirklich hilft. Immer wieder heißt es: "Mit Ernährung kann man nichts tun, nur eine…

Karen Wiltner zu MealPrep leicht gemacht: Meine 10 Lieblingsideen für stressfreies Kochen28. Januar 2025
Lieber Krümelkekskoch, das was Du beschreibst ist genau das: Mealprep (zu deutsch: Vorkochen) :D. Nur halt eben auf "neudeutsch" -…
Krümelkekskoch zu MealPrep leicht gemacht: Meine 10 Lieblingsideen für stressfreies Kochen28. Januar 2025
Liebe Karen, hilf mir doch bitte mal auf die Sprünge. Auch auf die Gefahr hin, mich hier als Ideentöter zu…
Karen Wiltner zu Abnehmen beginnt im Kopf: Wie du negative Glaubenssätze loslassen kannst26. Januar 2025
Vielen Dank für diesen ausführlichen und nachdenklichen Kommentar! Ich finde es großartig, wie du die Perspektive erweiterst und hinterfragst, was…
Krümelkekskoch zu Abnehmen beginnt im Kopf: Wie du negative Glaubenssätze loslassen kannst25. Januar 2025
Ein hervorragender Artikel, liebe Karen! Jeden einzelnen Absatz kann ich blind unterschreiben. Aber in einer Beziehung würde ich sogar noch…

Cookie	Dauer	Beschreibung
cookielawinfo-checkbox-advertisement	1 year	Set by the GDPR Cookie Consent plugin, this cookie is used to record the user consent for the cookies in the "Advertisement" category .
cookielawinfo-checkbox-analytics	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional	11 months	The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
CookieLawInfoConsent	1 year	Records the default button state of the corresponding category & the status of CCPA. It works only in coordination with the primary cookie.
csrftoken	past	This cookie is associated with Django web development platform for python. Used to help protect the website against Cross-Site Request Forgery attacks
viewed_cookie_policy	11 months	The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.

Cookie	Dauer	Beschreibung
VISITOR_INFO1_LIVE	5 months 27 days	A cookie set by YouTube to measure bandwidth that determines whether the user gets the new or old player interface.
YSC	session	YSC cookie is set by Youtube and is used to track the views of embedded videos on Youtube pages.
yt-remote-connected-devices	never	YouTube sets this cookie to store the video preferences of the user using embedded YouTube video.
yt-remote-device-id	never	YouTube sets this cookie to store the video preferences of the user using embedded YouTube video.

Cookie	Dauer	Beschreibung
_pk_id.2.e96c	1 year 27 days	No description
_pk_ses.2.e96c	30 minutes	No description
srp	session	No description available.

Diese Webseite verwendet Cookies