Seit einiger Zeit backe ich diese wunderbaren hauchdünnen Keto Fladenbrote, die sich als wahre Allrounder in der Küche erweisen. Sie eignen sich nicht nur perfekt als Wraps oder Beilage zu…
Süßkartoffelauflauf - ist low carb, und nicht ketogen. Zumindest schlägt hier eine Portion mit 30g Kohlenhydraten zu Buche. Das geht vermutlich gut, wenn Du nur eine Mahlzeit am Tag isst…
Panna Cotta, ein einfaches italienisches Dessert. Mit Safran erhält es eine persische Note und wird Deine Gäste begeistern.
Beef Jerky oder auch Trockenfleisch oder Dörrfleisch selbst herstellen – ganz einfach. Ohne Zucker und damit für Keto geeignet.
Wenn ich das mal jemandem erzähle, dass ich so überhaupt nicht gerne koche, dann glaubt mir das selten jemand. Denn immerhin bin ich ja so etwas, was man im allgemeinen…
Warum ist Hüttenbrot das perfekte Keto-Brot Rezept? Keto und Brot – das ist so eine Sache. Oft sind Nachbauten nicht wirklich überzeugend. Doch dieses Hüttenbrot ist anders: saftig, nährstoffreich und…
Ketogene Nussecken, die man auch perfekt als Energieriegel für unterwegs mitnehmen kann – was will das Ketarier-Herz mehr? Passt wie immer auch super in die Low Carb Küche.
CBD-Öl hat hervorragende Eigenschaften, hilft es vielleicht auch beim Lipödem? Das werde ich herausfinden. CBD ist antibakteriell, entzündungshemmend, antiepileptisch (entkrampfend). Absolut natürlich und hergestellt in der EU.
