Ketogene Zucchinisuppe – schnell und einfach
Zum Herbst gehören auch Suppen. Diese Zucchinisuppe ist schnell gemacht und absolut köstlich.
Zum Herbst gehören auch Suppen. Diese Zucchinisuppe ist schnell gemacht und absolut köstlich.
Nach einer Crash-Diät zur ketogenen Ernährung wechseln? Das ist eine super Entscheidung! Damit bist Du zurück auf dem Weg zu einer gesunden Ernährung.
Heike B. berichtet von ihren Erfahrungen mit Steinklee nach 4 Monaten. An den Strand gehen, barfuß im Sand laufen, baden gehen... Das war vorher undenkbar!
Heute gibt es eine einfache und superschnelle Hackfleischpfanne mit Paprika und Frischkäse plus Geheimzutat ...
Stell Dir vor, Du wachst morgen mit Deinem Traumgewicht auf... Auch mit 44kg weniger fühlt man sich nicht gleich schlank. Warum das so ist, liest Du hier.
Um Deinen Körper am Leben zu erhalten, solltest du täglich 2-3 Liter reines Wasser trinken. Die meisten Menschen kommen gerade einmal auf 2 Tassen täglich!
Die "Keto-Grippe" ist mit starken Kopfschmerzen nicht besonders angenehm. Helfen kannst Du Dir zum Beispiel mit einem Salzshot ...
Ein frisches, ketogenes Dessert aus Mascarpone, Sahne und frischen Erdbeeren. Perfekt als sommerliche Nascherei ohne Kohlenhydrate!
Leckere Pizzabrote, für jeden Anlass beliebig variierbar. Ob nun mit Gewürzen, Kräutern oder gefüllt mit Bacon - ganz so wie Du es magst!
Neben einem Bulletproof Macchiato gibt es auch die Variante als Bulletproof Kakao. Für alle, die keinen Kaffee mögen.