Viele Jahre ernähre ich mich jetzt bereits ketogen. In dieser Zeit habe ich viele Erfahrungen gesammelt, die ich gerne hier mit Dir teile. Ich schreibe über meine Gedanken, Erlebnisse, Erfahrungen und Erkenntnisse mit der ketogenen Ernährung bei Adipositas, Lipödem, Hashimoto, Migräne. Auch viele andere gesundheitliche Themen spielen eine Rolle, vieles hat sich verändert.
Verfolge hier im Blog mein Leben mit der ketogenen Ernährung: 5 Jahre ketogene Ernährung – mit Lipödem
Wir waren heute auf einer Familiengeburtstagsfeier eingeladen. Noch vor ein paar Monaten war es noch so, dass man doch öfter mal hörte "ach komm schon, das eine Stück Kuchen kannst Du Dir doch jetzt schon noch gönnen, dann isst Du halt morgen weniger" oder irgendetwas in dieser Richtung. Das hat…
