Entdecke köstliche und einfache Keto-Rezepte für deinen Alltag!

Alle 170+ Rezepte hier sind speziell für die ketogene Ernährung konzipiert – garantiert sojafrei, glutenfrei und ohne Zucker. Mit wenigen Kohlenhydraten, hochwertigem Fett und moderatem Eiweiß unterstützen sie dich perfekt bei deiner Ernährungsumstellung.

Egal ob du nach schnellen Snacks, herzhaften Hauptgerichten oder süßen Leckereien suchst – diese Rezepte machen es dir leicht, Keto zu genießen und langfristig dran zu bleiben. Du wirst überrascht sein, wie vielseitig und lecker die ketogene Küche ist.

Stöbere durch die besten Keto-Rezepte, die dir helfen, gesund zu bleiben, abzunehmen oder einfach dein Wohlbefinden zu steigern. Von Klassikern bis zu innovativen Ideen – finde dein nächstes Lieblingsgericht!

Ketogene Macadamia Nussecken

Ketogene Nussecken, die man auch perfekt als Energieriegel für unterwegs mitnehmen kann - was will das Ketarier-Herz mehr? Passt wie immer auch super in die Low Carb Küche.

Schoko-Haselnuss-Creme

Eine cremige und super leckere Schokocreme, ketogen und lowcarb natürlich. Passt hervorragend zu einem süßen Frühstück, auf Pfannkuchen, zu Eis und vielen anderen süßen Desserts. Gut variierbar, so dass es für jeden Geschmack passt!

Bea’s Rhabarber Baiser Torte

Der saure Rhabarber harmoniert bei diesem ketogenen Rezept perfekt mit dem süßen Baiser. Ein äußerst raffiniertes Rezept aus der Keto- und Lowcarb-Küche, das Lust auf den Sommer weckt. Den Rhabarber muss man nutzen, solange er Saison hat!

Macadamia Toffee Pralinen

Feine Macadamia-Toffee-Pralinen, ketogen natürlich. Passend für jeden Anlass, auch für festliche Feiern, Partys und Geburtstage. Ein Rezept, das sehr variabel an Deine Wünsche und Deinen Geschmack angepasst werden kann.

Kokos-Erdbeereis für Eilige

Super schnelles Eis mit Erdbeeren und dem Fruchtfleisch der Kokosnuss - das ist mal etwas Besonderes! Die eingefrorenen Reste einer Trink-Kokosnuss wanderten spontan mit weiteren Zutaten in den Mixer, und es entstand ein super leckeres und schnell zubereitetes Eis. Perfekt für die aktuell sommerlichen Temperaturen!

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