Du möchtest in der ketogenen Ernährung nicht auf Kuchen und Torten verzichten? Nun, das musst Du auch nicht. Ich habe hier eine Sammlung sehr verschiedener Low Carb und Keto Rezepte für Kuchen und Torten, familienerprobt und gelingsicher. Da ist für jeden Geschmack und jeden Anlass etwas dabei.
Das absolute beliebteste Keto Kuchenrezept im Blog ist definitiv der Death by Chocolate. Herrlich schokoladig und schmeckt der ganzen Familie. Etwas aufwendiger herzustellen ist der Zitronen-Vanille-Cheesecake, doch der Aufwand lohnt sich absolut. Ein ketogener Traum für jede Feierlichkeit.
Alle Rezepte sind geeignet für die Low Carb und Keto Ernährung, sie sind zuckerfrei und glutenfrei.
La mort au chocolat. Ketogener Schokokuchen - innen flüssig-cremig und unschlagbar schokoladig. Der perfekte Kuchen für die besonderen Momente im Leben.
Eine Erdbeer-Torte während einer Diät? Mit einer ketogenen Ernährung kein Problem! Auf eine leckere Erdbeer-Torte muss nicht verzichtet werden. Andere Diäten sind ja üblicherweise schon sehr anstrengend: Keine Torte, Verzicht auf Naschereien, und überhaupt darf man nie essen, was einem gut schmeckt. Nicht so bei einer ketogenen Ernährung! <3
Ein Sahne-Mascarpone-Kuchen auf einem ketogenen Biskuitboden, geschmacklich sehr variabel bei Verwendung verschiedener Früchte oder Gewürze.
Der Erdbeer-Mascarpone-Kuchen kann natürlich auch mit Himbeeren gebacken werden. Frisch und saftig passt er perfekt in die ketogene Küche.
Seit ich ketogen esse, höre ich von anderen immer wieder "Ach komm, ein Stück Torte kannst Du Dir doch gönnen, dann isst Du einfach morgen wieder Dein Zeugs" oder ähnliches. Wenn die wüssten, wie lecker zum Beispiel diese Passionsfrucht Lemon Tarte schmeckt, würden sie das bestimmt nicht mehr sagen!
Beim Anblick der Keto-Milchschnitte und der vielen anderen leckeren Rezepte könnte man denken, in der ketogenen Ernährung gibt es nur Süßkrams! Aber ist es nicht eine schöne "Diät", wenn man sich nichts verbieten muss, und ohne schlechtes Gewissen auch mal etwas Süßes genießen kann?
Ein Traum in Schokolade und Sahne, und doch nicht zu süß - das ist die Schoko-Sahne-Biscuitrolle. Manchmal muss es einfach mal was Süßes sein. Oder einfach nur etwas anderes, etwas Abwechslung.
