Gemüse-Lasagne aus dem Slow Cooker
Eine leckere, frische Gemüselasagne aus dem Slow Cooker, abgerundet mit Frischkäse.
Keto Gemüsegerichte – Glutenfrei, zuckerfrei und voller Vielfalt
Entdecke kreative Keto Gemüsegerichte, die nicht nur glutenfrei und zuckerfrei sind, sondern auch deine Low-Carb-Ernährung bereichern. Diese Kategorie bietet dir abwechslungsreiche Rezepte, die frisches Gemüse in den Mittelpunkt stellen und mit gesunden Fetten und aromatischen Kräutern kombiniert werden.
Von gefüllten Paprika über Ofengemüse mit Kräuteröl bis hin zu cremigen Blumenkohl- oder Brokkolipfannen – diese Rezepte sind nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch ideal, um deinen Teller bunt und nahrhaft zu gestalten. Probiere diese glutenfreien und zuckerfreien Gemüsegerichte, die Genuss und Gesundheit perfekt vereinen.
Kohlrabi-Kürbis-Pommes – gebacken
"Wie gerne würde ich doch jetzt eine Portion Pommes essen!" - Gerne doch! Heute gibt es Kürbis-Kohlrabi-Pommes, die sich als Hauptspeise oder aber als Beilage perfekt eignen.
Zucchini-Nudeln mit Hackbraten ketogen
Zucchini-Nudeln mit Hackbraten
Pasta wird in der ketogenen Küche gern mit Zucchini-Nudeln ("Zudeln") ersetzt. Leicht angebraten schmecken sie sogar viel besser als übliche Pasta-Nudeln. Als Sauce passt auch Carbonara sehr gut.
Blumenkohl-Fenchel-Suppe mit Parmesan ketogen
Blumenkohl-Fenchel-Suppe mit Parmesan – ketogen
Blumenkohl getarnt in einer Parmesansuppe, zusammen mit dem Fenchel sehr gesund!
Ratatouille aus dem Slow Cooker
Ratatouille im Slow Cooker
Ratatouille - ein geschmortes Gemüsegericht aus der provenzialischen Küche Südfrankreichs passt in die ketogene Küche. Kann warm und kalt gegessen werden.
