Keto Kuchen und Torten – Glutenfrei, zuckerfrei und unwiderstehlich lecker
Genieße Kuchen und Torten, die perfekt in deine ketogene Ernährung passen – ganz ohne Zucker und Gluten! Diese Kategorie bietet dir Keto-Rezepte für zuckerfreie, glutenfreie und kohlenhydratarme Leckereien, die sowohl für den Alltag als auch für besondere Anlässe geeignet sind.
Von saftigen Schokoladenkuchen über fruchtige Torten bis hin zu kreativen Low-Carb-Kreationen – hier findest du Rezepte, die einfach zuzubereiten sind und garantiert jedem schmecken. Probiere diese Keto-Kuchen und Torten und entdecke, wie vielseitig und köstlich die Low-Carb-Bäckerei sein kann.
Keto-Waffeln sind für mich der Inbegriff von Gemütlichkeit – ob zum Frühstück, als Snack oder als Dessert. Besonders für Familien mit Kindern sind sie ein wahrer Genuss! Sie sind nicht nur unglaublich lecker, sondern auch einfach zuzubereiten.
Die ganze Familie kann sich um den Tisch versammeln, während der verführerische Duft von frisch gebackenen Waffeln durch die Küche zieht. Gerade Kinder lieben die fluffige Textur und den leicht süßlichen Geschmack, der sich perfekt mit verschiedenen Toppings kombinieren lässt.
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Kleine, fruchtige Himbeer-Tartelettes ... ideal mit einem Klecks Sahne! Abnehmen geht auch mit Kuchen - wenn er ketogen oder low carb ist.
Baklava kennen einige von Euch bestimmt aus einem Urlaub in der Türkei oder in Griechenland. Ich kenne es aus dem Iran. Und natürlich ist es so überhaupt nicht ketogen, da mit Mehl gebacken und wahnsinnig viel Zucker verziert.
Jede Region in den südlichen Ländern hat ihr eigenes Baklava-Rezept. In der Türkei wird das Baklava wohl hauptsächlich mit Pistazien oder Haselnüssen gemacht. Im Iran wird Baklava hauptsächlich mit Mandeln hergestellt, in Griechenland mit Walnüssen. Inzwischen gibt es auch Variationen mit Kokos.
Der Phantasie sind keine Grenzen gesetzt. Du kannst hierfür alle möglichen Arten von Nüssen verwenden, so wie es Dir am besten schmeckt. Ich habe Walnüsse verwendet.
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Der saure Rhabarber harmoniert bei diesem ketogenen Rezept perfekt mit dem süßen Baiser. Ein äußerst raffiniertes Rezept aus der Keto- und Lowcarb-Küche, das Lust auf den Sommer weckt. Den Rhabarber muss man nutzen, solange er Saison hat!
Leckere kleine Rhabarber-Küchlein - perfekt für die ketogene Schlemmerküche. Low Carb Leckereien, noch dazu gesund und dem Abnehmen nicht im Wege stehen.
Keto Tiramisu - eines der bekanntesten italienischen Desserts und in verschiedensten Varianten immer wieder ein neuer Genuss. Und es geht auch ketogen!
Dieses traumhafte italienische Dessert versetzt uns in den siebten Himmel! Hier gibt es eine winterliche Variante - Zubereitung ist ganz leicht!
