In der Kategorie „Empfehlungen“ findest Du einige Rezensionen von Büchern, die ich mag. Sie haben mir auf irgendeine Weise auf meinem Weg mit dem Lipödem oder der ketogenen Ernährung weitergeholfen. Entweder haben sie Wissen vermittelt oder mir Inspiration für neue Rezepte gegeben.

Weitere Buchempfehlungen findest Du in meinem Amazon Shop*.

KetoKüche für Einsteiger [Rezension]

Eines meiner Rezeptbücher, aus denen ich ab und an mal etwas koche, ist das Buch KetoKüche für Einsteiger: Rezepte und Kraftshakes*  von Dorothee Stuth und Ulrike Gonder. Dieses Buch möchte ich Euch heute hier vorstellen. 

Einleitung für Einsteiger

Zu Beginn des Buches eine kurze Erklärung, was ketogene Kost eigentlich ist, auf eine tiefergehende medizinische Erläuterung wird aber verzichtet. (Ist ja auch ein Rezeptbuch). 

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