Du möchtest auch gerne mit der ketogenen Ernährung anfangen, weißt aber nicht wie? Hier einige Tipps, die mir zu Beginn geholfen haben und die ich gern an Dich weitergeben möchte. Doch zuallererst möchte ich etwas loswerden, das mir sehr am Herzen liegt. Ketogene Ernährung ist keine Reduktionsdiät Die ketogene Ernährung ist eine Lebensweise, verbunden mit einer langfristigen Ernährungsumstellung. … Dein Start mit ketogener Ernährung weiterlesen