Individuelle Lösungen für Deine Herausforderungen
Manchmal reichen die besten Rezepte und Tipps zum Nachlesen im Blog nicht aus, um den Alltag mit der ketogenen Ernährung leichter zu machen. Und manchmal sind es nicht nur Ernährungsfragen, sondern emotionale Hürden, die uns ausbremsen. Genau hier setzen meine Coaching-Angebote an. Gemeinsam finden wir einen Weg, der zu Deinem Leben passt und Dich in Deinen Themen unterstützt.
💜 Hast du das Gefühl, dass du immer wieder an den gleichen Herausforderungen scheiterst?
💜 Möchtest du nicht nur deine Ernährung verändern, sondern auch deine innere Balance finden?
💜 Wünschst du dir individuelle Unterstützung, die über reine Ernährungstipps hinausgeht?
Ich bin Karen Wiltner, ganzheitlicher Coach und Mentorin – und ich begleite dich auf deinem Weg zu mehr Energie, Wohlbefinden und Selbstvertrauen.
Meine Arbeit ist keine klassische Ernährungsberatung. Ich erstelle keine Ernährungspläne oder ähnliches.
Stattdessen helfe dir, nicht nur dein Essverhalten, sondern auch emotionale Muster und blockierende Glaubenssätze zu verstehen und nachhaltig zu verändern. Denn nachhaltige Veränderung beginnt in deinem Kopf – und nicht auf der Waage.
Was erwartet dich in meinem Coaching?
✅ Individuelle Begleitung: Dein Weg ist einzigartig – genau wie meine Unterstützung.
✅ Ganzheitlicher Ansatz: Ernährung, Mindset & emotionale Themen in Balance bringen.
✅ Nachhaltige Veränderung: Kein kurzfristiges Konzept, sondern ein Weg, der wirklich funktioniert.
✅ Praxisnahe Methoden: Ich arbeite mit wirkungsvollen Coaching-Techniken, um dich Schritt für Schritt zu begleiten.
Egal, ob du emotionales Essen hinter dir lassen, ein Angst überwinden, dein Selbstwertgefühl stärken oder dich in deiner Haut endlich wohlfühlen möchtest – ich unterstütze dich dabei, deine eigene Lösung zu finden.
Jeder Weg ist einzigartig – genau wie Deine Ziele und Bedürfnisse. Deshalb passen wir gemeinsam die Unterstützung an, die Du für Deine Themen und Herausforderungen benötigst. Meine Angebote helfen Dir, Klarheit zu gewinnen, Hürden zu überwinden und Deinen Alltag nachhaltig zu verändern.
🌿 Du bist nicht allein auf diesem Weg – ich begleite dich mit Herz, Verstand und Erfahrung. 💜
Hier findest Du einige Möglichkeiten, die meine Coachees gerne nutzen.
15 Minuten Impulsgespräch
Klare Antworten – Schnell und Präzise
Manchmal braucht es nur kurz eine andere Perspektive, um weiterzukommen. In 15 Minuten erhältst Du von mir direkte Impulse, die Dich inspirieren oder weiterbringen können. Ob Du mich zu einem bestimmten Thema befragen möchtest oder einfach nur einen schnellen Ratschlag suchst – diese Gespräche sind für Dich da.
Preis: 25 Euro / 15min
WhatsApp-Betreuung
Dein Coach immer an Deiner Seite
Du hast Fragen, möchtest Deinen Fortschritt teilen oder benötigst einen schnellen Impuls? Mit meiner WhatsApp-Betreuung stehe ich Dir flexibel und direkt zur Seite. Innerhalb von 24 Stunden erhältst Du Deine Antwort – individuell und genau auf Deine Situation zugeschnitten.
Monatspaket: 99 Euro
Yager Coaching
Tiefgreifende Transformation für Deine Themen
Hast Du das Gefühl, dass ein bestimmtes Thema Dich immer wieder zurückhält? Dich begleiten Ängste oder psychosomatische Schmerzen? Im Yager Coaching nehmen wir uns 90-120 Minuten Zeit, um genau daran zu arbeiten. Ein Vorgespräch und zwei Wochen Nachbetreuung über WhatsApp sorgen dafür, dass die Veränderung nachhaltig ist.
Mehr Informationen zum Yager Coaching oder gleich buchen.
Preis: 295 Euro / Session
Individuelles Coaching
Raum für Deine Entwicklung
Für tiefere Themen oder langfristige Unterstützung biete ich auch individuelles Coaching an. Ob wöchentlich oder alle zwei Wochen, in 60- oder 90-minütigen Sitzungen gehen wir Schritt für Schritt durch Deine Herausforderungen und entdecken neue Perspektiven und Lösungen. Auch als Monatspaket buchbar.
Preis: 150 Euro / 60min
Meine Angebote sind darauf ausgelegt, Dich in Deiner Reise mit der Ernährungsumstellung und Deinen individuellen Herausforderungen optimal zu begleiten.
Wenn Du neugierig bist oder Fragen hast, melde Dich gerne (per Mail an coaching@karen-wiltner.de) – ich freue mich darauf, Dich ein Stück Deines Weges zu begleiten!
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